Même si votre tout-petit est plus intéressé à marcher qu'à ramper, trouver des occasions de le garder sur les mains et les genoux présente des avantages, explique Rachel Coley, ergothérapeute pédiatrique de Mommy's Reviews. Un tunnel de jeu est mon outil préféré pour encourager les tout-petits à continuer à bouger à quatre pattes, dit-elle. Ils adorent se faufiler dans des espaces restreints et se frayer un chemin. Lorsque vous ajoutez des éléments amusants (obstacles, mouvements, balles), vous pouvez rendre un simple tunnel encore plus attrayant.
Pourquoi ramper est-il important pour les tout-petits ?
Vous avez peut-être entendu pourquoi ramper est si bénéfique pour les bébés, et ces raisons restent tout aussi pertinentes aujourd’hui.
Lorsque votre tout-petit rampe, il :
- Développez la force du haut du corps et du tronc.
- S'engager dans des mouvements complexes qui nécessitent que les deux côtés de leur cerveau travaillent ensemble.
- Recevez des informations sensorielles à pression profonde et des commentaires sur leurs mains, leurs pieds, leurs genoux et leurs jambes.
- Apprenez comment leur corps interagit avec l'environnement.
Si votre bébé a sauté l’étape de ramper, il peut désormais bénéficier de ces avantages grâce au jeu rampant.
1. Les déplacements des tout-petits
Offrez à votre enfant une activité qu'il aime déjà : énigmes fonctionne très bien pour cela et placez les pièces et la base à chaque extrémité du tunnel. De nombreux tout-petits sont motivés à ramper dans le tunnel pour attraper une pièce et revenir à l’autre extrémité pour la placer dans la base du puzzle.
Ce n’est pas seulement amusant, explique Coley. Cela implique également de résoudre des problèmes et de faire des essais et des erreurs : comment rampent-ils tout en s’accrochant à quelque chose ? Comment se souviennent-ils de la raison pour laquelle ils ont récupéré la pièce du puzzle ? Combien de pièces emportent-ils en un seul voyage ?
Cette activité peut être réalisée avec tout ce qui implique plusieurs pièces, comme une rampe avec des voitures ou un jouet à poster. Vous pouvez également placer des blocs à une extrémité et un conteneur vide à l'autre.
2. Secouez et roulez
Pendant que votre tout-petit rampe dans le tunnel, secouez-le bien. Les tout-petits adorent ce type de mouvement : vous pouvez secouer, rouler ou balancer doucement le tunnel d'un côté à l'autre.
3. Ajoutez de l'eau
Par une journée chaude, vous pouvez apporter un tunnel de jeu en coton à l'extérieur et l'utiliser pour jouer dans l'eau :
- Placez une piscine pour bébé à une extrémité et invitez votre tout-petit à ramper jusqu'à la piscine
- Dirigez un arroseur pour faire pleuvoir sur le toit du tunnel pendant leur passage
- Placez un tuyau à une extrémité pour qu'ils rampent dans une petite quantité d'eau.
Remarque : veuillez surveiller votre tout-petit de près et rester à portée de bras pendant qu’il joue, car il peut se noyer dans aussi peu que 1 pouce d’eau.
4. Passer un ballon
Asseyez-vous juste à l’extérieur d’une extrémité du tunnel, avec votre tout-petit à l’autre. Placez une balle douce et visqueuse à votre extrémité, puis soulevez un peu le tunnel pour que la balle roule vers votre tout-petit. Encouragez votre tout-petit à soulever le tunnel à son extrémité pour faire reculer la balle.
L’action de soulever et de rouler est une excellente pratique de planification motrice et nécessite que vous travailliez ensemble – un premier exercice de travail d’équipe. Vous pouvez également inviter votre tout-petit à s'asseoir juste à l'intérieur du tunnel et à pousser la balle vers l'avant avec son mouvement de rampement pour la faire passer jusqu'au bout.
5. Créez un fort de lecture
Pour une activité plus calme, éteignez les lumières et placez une pile de livres préférés de votre tout-petit à l’intérieur. Offrez-leur une lampe de poche et invitez-les à regarder les photos. Vous pouvez également les rejoindre à une extrémité pour lire des livres ensemble : la nature confortable du tunnel peut les encourager à s'asseoir et à écouter un peu plus longtemps que d'habitude.
