Je prends mon rituel de bain hebdomadaire très au sérieux. Tout ce qui élimine le stress et détend les muscles endoloris est un oui immédiat dans mon livre, des sels de bain aux huiles. Habituellement, je m'en tiens au sel de magnésium de ma pharmacie du Dr Teal's, mais récemment, j'ai découvert une marque de bain de niveau supérieur qui apporte totalement le zen et est rapidement devenue un incontournable de mon rituel hebdomadaire.
Flewd a un bain pour chaque préoccupation. Que vous souffriez d'anxiété ou d'insomnie ou que vous ayez simplement besoin d'un regain de sérotonine, il est là pour vous ! J'ai testé récemment certains trempages de la marque et sacrément Ouah . Je ne plaisante pas quand je dis que je me sentais comme une personne complètement nouvelle après les avoir utilisés. Si vous avez besoin d'une sérieuse crise de stress (je veux dire, qui n'en a pas ces jours-ci ?) et que vous souhaitez améliorer votre routine de bain, continuez à faire défiler. Je partage ci-dessous tout ce que Flewd a de mieux à offrir.
Je blâme la caféine et mon emploi du temps chargé, mais parfois, il me faut des heures pour m'endormir la nuit, alors l'idée d'un bain mettant fin à l'insomnie m'a immédiatement séduit. L’ingrédient vedette ici est bien sûr le magnésium, mais ce bain comprend également des vitamines A et E ainsi que de la L-carnitine. La L-carnitine aide à fournir des nutriments réduisant le stress et signale au corps qu'il est temps de se reposer.
J'utilise ce trempage au moins une ou deux fois par semaine et, honnêtement, je l'utiliserais davantage si je le pouvais. Les effets sont subtils mais définitivement là. J'ai toujours aimé un bon bain de magnésium pour mieux dormir la nuit, mais l'ajout d'autres ingrédients anti-insomnie le porte à un autre niveau. Cela ne vous rend en aucun cas somnolent ; cela vous offre subtilement le meilleur sommeil de votre vie.
Je ne dis pas que les bains de magnésium de mon Dr Teal ne font pas le travail, mais cette option d'effacement de la douleur de Flewd est totalement d'un niveau supérieur. J'adore le combiner avec mes autres bains de bain préférés de LilFox et le rituel est terminé. J'utilise celui-ci les jours d'entraînement comme bain de récupération, et cela fait des merveilles. Il contient une dose supplémentaire de magnésium, de vitamines C et D et d'oméga-3 ainsi que les délicieux parfums d'huile de bois de cèdre et d'huile de mandarine.
Soyons honnêtes ; nous pourrions tous avoir besoin d'un peu d'équilibrage de l'humeur ici en 2025. Ce bain est là pour soutenir cela en atténuant tranquillement toute anxiété persistante due au stress au travail ou à tout ce que vous vivez dans la vie. Il contient un complexe de vitamines B qui aide à équilibrer l'humeur en cas de pic, et il contient du zinc qui, dans ce cas, aide les autres vitamines à mieux être absorbées.
J'adore l'utiliser après une journée longue ou stressante, associé à mon Jhénétique Rose (55$). Cela m'apporte beaucoup de zen quand j'en ai besoin, et bien que ce bain ne soit pas spécifiquement conçu pour favoriser un meilleur sommeil, je trouve que pour moi, c'est définitivement le cas. Comme les autres trempages de la marque, les effets sont subtils mais bien là.
L'ajout de bore, un micronutriment connu pour aider à équilibrer les hormones et les oméga-3, est ici la clé pour réduire les émotions de panique. Selon la marque, les oméga-3 contenus dans la formule créent également des ésolvines et des protectrices, qui calment la tension artérielle et favorisent la relaxation musculaire.
Même si j'essaie de réduire ma panique au minimum la plupart du temps (mdr), c'est en fait un autre excellent outil que j'aime utiliser pour la récupération musculaire, et cela m'aide simplement à ressentir un sentiment de panique. parcelle plus détendu avant de dormir.
Au début, je ne savais pas si ce bain serait mon ambiance, car j'aime effectuer mon rituel de bain le soir avant de me coucher, et j'ai supposé que ce serait plutôt un bain énergisant. Cependant, cela ne m'a pas du tout empêché de dormir. L'amino tryptophane est un ingrédient vedette de cette formule, qui aide réellement à produire de la mélatonine, l'ingrédient clé pour obtenir un sommeil plus réparateur. Un sommeil plus réparateur équivaut à moins de fatigue. Le potassium constitue également la formule avec le magnésium, aidant à gérer le stockage d'énergie dans le corps.
Cela a fini par être l’un de mes trempages préférés du groupe. Je le combine avec une essence de sélénite liquide pour en faire un rituel de sorcellerie complet, et je pourrais véritablement rester assis dans la baignoire pendant des heures à me tremper dans ce combo gagnant. Comme avec Insomnia Ending, j’obtiens le meilleur sommeil de ma vie après l’avoir utilisé. J'adore que cela fasse exactement le contraire de ce que je pensais, et ça sent incroyablement bon avec un mélange de bois de santal, de bergamote et d'huile de feuille de figuier.
Plus de mes favoris à l’heure du bain
Je reconnais que ce trempage est une folie majeure, mais il n’y a vraiment pas mieux que cela. Ce bain détoxifiant aux teintes indigo regorge de magnésium, de lait de coco et de cristaux de quartz d'aura bleu broyés crus pour apporter une sensation de calme. La spiruline bleue et le thé aux pois papillon lui donnent également sa riche couleur bleue et apportent à l'organisme des nutriments comme le zinc, le cuivre et les antioxydants.
C'est mon trempage préféré de tous les temps, et j'aime le combiner avec n'importe quel produit Flewd qui améliore l'humeur.
Et maintenant, pour une option plus économique, car je sais que dans cette économie, nous ne pouvons pas tous dépenser 125 $ pour un bain. Cette formule classique du Dr Teal's contient de la mélatonine pour vous aider à vous sentir plus reposé. Cela ne me manque littéralement jamais, et j'essaie toujours de rester approvisionné en ce sens - j'en parcourt rapidement les sacs.
Ce bain de bain est tellement joli. C'est une riche teinte violette avec un reflet subtil et de l'huile d'argan hydratante pour une expérience de bain vraiment luxueuse.
Je n'ai pas encore essayé ce bain infusé de fleurs de Primally Pure, mais il figure en bonne place sur ma liste d'incontournables. Infusé de minéraux, d'herbes et de plantes aromatiques, c'est un rêve absolu pour les peaux stressées et aide à détoxifier le corps.
Je me suis récemment lancé dans les huiles de douche et les astuces de vie : celle-ci fait également office d'huile de bain incroyable. C'est si riche et hydratant sans être gras, et j'adore l'ajouter à l'eau du bain pour un luxe supplémentaire.
