Si vous avez déjà fait l’expérience du cerveau de maman ou du cerveau de bébé, vous n’êtes pas seul : 80 % des femmes enceintes déclarent se sentir plus oublieuses ou dispersées pendant qu’elles attendent. Mais la nouvelle science remodèle la façon dont nous devrions y penser. Plus qu'une simple période de brouillard mental, la maternité peut être une période remarquable, positif transformation neuronale.
Votre cerveau, remodelé
Des études récentes indiquent que le cerveau des mères change davantage pendant la grossesse qu’à tout autre moment de la vie adulte. Une grande partie de ces changements se traduit par une perte de volume cérébral : le cortex devient en fait plus petit. Cela peut sembler inquiétant, mais le contraire est probablement vrai : les chercheurs pensent que le cerveau subit un processus de réglage fin qui vous prépare à faire preuve d'empathie avec votre enfant, à anticiper ses besoins et à créer des liens émotionnels. Considérez simplement cela comme une mise à niveau élégante
Protection contre le vieillissement
Les bienfaits de la maternité pour le cerveau pourraient perdurer bien au-delà de l’enfance. En comparant les cerveaux des mères et des non-mères, les scientifiques ont découvert que les mères ont des structures cérébrales d'apparence plus jeune à un âge moyen et subissent moins de déclin cérébral lié à l'âge plus tard dans la vie.
Bien que la science soit encore en développement, certains chercheurs pensent que les défis liés à la parentalité peuvent agir comme un entraînement mental quotidien, aidant les mères à maintenir une santé cérébrale tout au long de leur vie.
En savoir plus sur la recherche
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