Fonction exécutive

De nombreuses tâches simples de la vie quotidienne reposent sur un ensemble de capacités cognitives complexes à l’œuvre en coulisses. Ces compétences des fonctions exécutives nous aident à tout faire, depuis nous rendre au travail à l'heure jusqu'à faire face au stress quotidien. Votre enfant commence à développer ces compétences au cours de la première année de sa vie et continuera à les perfectionner jusqu’au début de l’âge adulte. Vous pouvez jouer un rôle crucial en soutenant le développement de leurs fonctions exécutives.

Dans cet article :

• Que sont les compétences des fonctions exécutives ?
• Comment se développe la fonction exécutive ?
• Pourquoi la fonction exécutive est-elle importante ?
• Comment soutenir les compétences des fonctions exécutives de votre enfant
• Des activités pour aider à soutenir la fonction exécutive, étape par étape
• Les défis de la fonction exécutive

Que sont les compétences des fonctions exécutives ?

Les compétences des fonctions exécutives sont un ensemble de compétences cognitives d’ordre supérieur qui permettent à votre enfant d’élaborer des plans et de gérer son comportement pour atteindre un objectif, qu’il s’agisse d’arriver à l’heure à l’école ou de terminer un projet complexe. Ces compétences sont souvent regroupées en trois grandes catégories : mémoire de travail, contrôle inhibiteur, et flexibilité cognitive .

Mémoire de travail

Pour prendre une décision ou accomplir une tâche, votre enfant doit conserver brièvement des informations dans son esprit, puis les rappeler et les relier à ses connaissances stockées. La mémoire de travail leur permet de se souvenir des règles lorsqu'ils jouent à un jeu ou suivent une série d'instructions dans l'ordre.

Contrôle des impulsions

Quand votre enfant détient deux voitures en tête de la Course

Flexibilité cognitive

Votre enfant a besoin de flexibilité cognitive pour s’adapter à une nouvelle situation ou essayer une nouvelle façon de faire. Si leur voyage au parc est annulé en raison de la pluie ou si vous remplacez le couvercle de la banque de pièces en bois et les pièces par le couvercle de carotte et les carottes, ils doivent adopter une nouvelle façon de penser.

Comment se développe la fonction exécutive ?

Les compétences des fonctions exécutives se développent très progressivement au fil des décennies. Le cortex préfrontal de votre enfant doit mûrir pour qu’il puisse acquérir ces compétences de niveau supérieur. Mais leur succès dépend aussi de la quantité d’opportunités dont ils disposent pour pratiquer. Vous pouvez les soutenir en leur proposant des activités qui leur permettent d’apprendre à :

• Suivez les instructions en plusieurs étapes
• Résistez aux distractions
• Déplacez facilement leur attention d’une tâche à une autre
• Contrôler leurs impulsions et réfléchir avant d'agir
• Adhérer aux règles
• S'adapter aux changements de plans
• Restez fidèle à une tâche difficile
• Gérer ses émotions fortes
• Planifier à l’avance et travailler vers un objectif
• Collaborez avec les autres.

Fonction exécutive au cours de la première année de vie

Vous pouvez voir des signes simples de l’émergence des fonctions exécutives de votre bébé dans la vie quotidienne. Les chercheurs pensent que mémoire de travail est probablement la première compétence des fonctions exécutives à se développer, et elle s’améliore considérablement au cours de la première année de vie. Vers l'âge de 5 à 6 mois, votre bébé peut sourire ou donner des coups de pied lorsqu'il vous voit ou voit d'autres membres de la famille, signe qu'il se souvient de vous. À mesure qu’ils deviennent plus conscients, ils peuvent commencer à se souvenir de la séquence des étapes d’une routine. Vous les verrez peut-être excités lorsqu’ils savent qu’ils sont sur le point d’être nourris.

Si votre bébé ne voit pas le chat de la famille dans le salon, il peut regarder dans la direction dans laquelle il courait. Cela montre qu’ils se souviennent non seulement de l’existence du chat, mais aussi de l’endroit où ils l’ont vu pour la dernière fois. Le développement de la mémoire de travail est étroitement lié à la permanence des objets – le concept selon lequel quelque chose existe toujours même lorsqu'on ne peut plus le voir – qui se développe vers l'âge de 6 à 9 mois.

Lorsque votre enfant a environ 15 mois, il peut commencer à utiliser les informations nouvellement acquises pour mettre à jour ce qui était précédemment stocké dans sa mémoire de travail. Ils peuvent se souvenir davantage de leurs expériences et commencer à reconnaître l’ordre des routines quotidiennes. À l’âge de 18 mois, ils pourront peut-être se souvenir d’instructions simples en plusieurs étapes.

La recherche indique que contrôle des impulsions est la prochaine fonction exécutive à développer. Vous ne le remarquerez peut-être pas au début, mais votre nouveau-né peut intentionnellement ignorer les distractions pour se concentrer sur vous ❤️ Une forme précoce de contrôle inhibiteur plus évidente pourrait émerger d’ici la fin de la première année de votre enfant, lorsqu’il deviendra capable de retarder sa réponse à certaines situations.

Si votre enfant de 1 an vous entend dire : Non, il pourra peut-être contrôler ses impulsions momentanément. Ils peuvent vous regarder lorsqu'ils s'approchent de quelque chose d'interdit, comme la gamelle pour chien ou la télécommande, mais en fin de compte, ils ne peuvent probablement pas s'empêcher de le toucher. À cet âge, votre bébé n’a pas encore la capacité cognitive de suivre une règle d’instant en instant ou de la généraliser à différentes situations.

Depuis flexibilité cognitive est une compétence de fonction exécutive légèrement plus complexe, son développement peut prendre plus de temps. Des études suggèrent que les bébés peuvent en montrer les premiers signes vers la fin de leur première année. Les bébés étudiés ont été encouragés à regarder ou à tendre la main dans une direction à plusieurs reprises.

Ensuite, ils ont été invités à regarder ou à tendre la main dans la direction opposée, ce qui les a obligés à modifier leur comportement établi. La plupart des enfants âgés de 8 à 12 mois ont tendance à effectuer le changement avec facilité, signe de leur flexibilité cognitive.

Fonction exécutive chez les tout-petits

Au cours des premières années, la capacité de votre enfant à contrôler ses impulsions s’améliore progressivement. Parfois, votre enfant de 2 ans peut être capable de se souvenir et de suivre une règle, même s'il ne le fait pas de manière cohérente. Le contrôle de leurs impulsions peut être un plus grand défi lorsqu’ils sont fatigués, contrariés ou affamés. La recherche montre que les enfants peuvent avoir des difficultés avec les jeux de contrôle inhibiteurs, comme le dit Simon, même jusqu'à l'âge de 5 ou 6 ans.

La capacité de votre tout-petit à penser avec flexibilité peut dépendre du développement de sa mémoire de travail et de son contrôle inhibiteur. Vous remarquerez peut-être la flexibilité cognitive de votre enfant de 18 mois dans des situations simples du quotidien, comme passer facilement de l’heure des repas à l’heure du jeu, sans problème. À mesure que votre enfant grandit, il deviendra plus adaptable pour gérer de nouvelles situations et s’adapter aux changements de routine.

Sur cette photo : Découvrez

Fonction exécutive chez les enfants d'âge préscolaire

Le développement des fonctions exécutives a tendance à s’accentuer entre 3 et 5 ans. Les chercheurs suggèrent qu’à cet âge, les enfants sont mieux en mesure de concentrer leur attention et ont des connexions plus fortes entre les parties de leur cerveau qui contrôlent les compétences des fonctions exécutives. Votre enfant d’âge préscolaire se souviendra peut-être et suivra les règles de sa classe la plupart du temps. À la maison, ils pourront peut-être suivre des instructions en plusieurs étapes telles que « Mettez vos vêtements dans le panier, puis brossez-vous les dents ».

Flexibilité cognitive—also called cognitive shifting—is thought to be the last executive function to develop. It gradually builds on the autres throughout early childhood, adolescence, et into adulthood. Research shows that children experience a spike in this skill between ages 7 et 9.

Votre enfant fait preuve de flexibilité cognitive lorsqu’il se souvient d’une règle, l’utilise correctement, puis la modifie ou l’utilise dans un nouveau contexte. Par exemple, si vous jouez avec eux à un jeu de tri, vous pouvez d’abord leur demander de trier des cartes ou des objets par couleur. Une fois qu’ils ont fait plusieurs tours, vous pouvez leur demander de trier par forme. Ce changement nécessite que votre enfant fasse preuve de flexibilité cognitive. Dans les études de recherche, les enfants de 3 ans ont généralement du mal à faire face à ce type de changement, mais à l'âge de 4 ans, de nombreux enfants l'acceptent sans problème. Les enfants d’âge préscolaire peuvent également utiliser différentes stratégies pour résoudre un puzzle et comprendre que les règles peuvent changer d’un contexte à l’autre.

Fonction exécutive après la maternelle

Le développement des compétences des fonctions exécutives se poursuit au-delà de l’âge préscolaire, avec une autre reprise de leur croissance se produisant généralement à l’adolescence. À mesure que votre enfant grandit, ses compétences peuvent varier d’une situation à l’autre et régresser lorsqu’il est fatigué ou stressé. Ceci est typique chez les enfants et les adultes.

Pourquoi la fonction exécutive est-elle importante ?

Les compétences des fonctions exécutives ont un impact sur de nombreux domaines de la vie. Ils peuvent influencer la façon dont votre enfant résout les problèmes, gère ses émotions, se concentre sur les tâches, travaille avec les autres et établit des habitudes pendant son enfance et plus tard à l'âge adulte.

Réussite académique

De nombreux facteurs dans le développement de votre enfant peuvent influencer sa réussite en milieu scolaire, mais la fonction exécutive est essentielle. La recherche montre que de nombreux aspects de la fonction exécutive peuvent être liés à la réussite scolaire, notamment la capacité d'un enfant à se souvenir des informations, à contrôler ses réponses émotionnelles et à réfléchir avec flexibilité aux problèmes.

Interactions sociales

Les compétences des fonctions exécutives ont un impact sur la façon dont votre enfant interagit avec les autres. Un enfant plus capable de contrôler ses impulsions est moins susceptible de frapper un camarade de jeu qui lui arrache un jouet. Avoir la capacité de voir les choses du point de vue d’une autre personne – un aspect de la flexibilité cognitive – contribue également à des expériences sociales positives. Comprendre ce que ressent une autre personne aidera votre enfant à établir de meilleures relations.

Sur cette photo : Village Modulaire en Bois

Santé

À long terme, la santé de votre enfant pourrait être influencée par ses capacités exécutives. Le contrôle des impulsions peut affecter les choix concernant l’alimentation, l’exercice et d’autres habitudes et comportements liés à la santé.

Comment soutenir les compétences des fonctions exécutives de votre enfant

Vous pouvez favoriser le développement de solides compétences exécutives en offrant à votre enfant un environnement sûr et aimant et en lui donnant l’occasion de s’exercer. Pendant les années d’enfance et d’âge préscolaire, ils auront besoin de beaucoup de conseils et d’échafaudages de votre part pour acquérir ces compétences. À mesure que votre enfant grandit et commence à utiliser ses capacités exécutives de manière plus indépendante, vous pouvez progressivement lui offrir moins d’aide.

Procurer un sentiment de sûreté et de sécurité

Offrir à votre enfant un environnement sûr et prévisible l’aide à développer ses fonctions exécutives. Le cerveau de votre enfant est libre de se concentrer sur de nouvelles compétences lorsqu’il sait à quoi s’attendre au quotidien et qu’il se sent en sécurité.

Il est également crucial de veiller à ce que les besoins physiques fondamentaux de votre enfant soient satisfaits. Un sommeil et une alimentation adéquats sont essentiels au développement sain du cerveau. Même si une bonne alimentation est particulièrement importante au cours des deux premières années de la vie, elle reste une priorité à mesure que votre enfant grandit et que son cerveau continue de grandir. Étant donné que la zone du cerveau qui facilite de nombreuses fonctions exécutives – le cortex préfrontal – est l’une des dernières à mûrir, la nutrition continue d’être vitale tout au long de l’enfance.

Favoriser l’attachement

Construire un attachement sécurisant entre vous et votre bébé au cours des premiers mois de sa vie jette les bases du développement des fonctions exécutives. Lorsque votre enfant sait qu’il peut compter sur vous pour des soins et un soutien constants, son cerveau peut se concentrer sur l’exploration et l’absorption d’informations sur son environnement. Ils apprennent des compétences des fonctions exécutives que vous modélisez lors des interactions entre vous deux.

Utiliser des échafaudages

L'échafaudage consiste à décomposer une tâche plus difficile en une série d'étapes plus petites, permettant à votre enfant de faire ce qu'il peut par lui-même, puis à offrir son soutien lorsqu'il est bloqué. L’objectif est de laisser progressivement votre enfant prendre en charge une plus grande partie de la tâche jusqu’à ce qu’il soit capable de la faire de manière autonome. Cette approche les aide à continuer de travailler dans la zone de développement proximal, un niveau de difficulté légèrement plus difficile qu’ils ne peuvent gérer sans aide, ce qui leur offre la plus grande opportunité de croissance cognitive.

Encourager l’indépendance

Les recherches suggèrent que les enfants qui sont invités à effectuer seuls des tâches quotidiennes adaptées à leur âge sont plus susceptibles de développer des compétences clés en matière de fonctions exécutives. Cela peut être aussi simple que de demander à votre tout-petit de jeter son contenant de collation vide à la poubelle ou de laisser votre enfant d'âge préscolaire choisir ses vêtements. Vous pouvez également modifier certaines tâches pour les adapter à votre enfant, comme placer les céréales, un bol et une cuillère sur une étagère basse où votre enfant peut les atteindre. Encourager l’indépendance et l’autonomie de votre enfant lui ouvre la voie pour pratiquer la flexibilité cognitive et la résolution de problèmes.

Des activités pour aider à soutenir la fonction exécutive, étape par étape

Activités de fonctions exécutives pour bébés

Le cerveau de votre bébé se développe à un rythme remarquable, car il absorbe continuellement des informations sur le monde par tous ses sens. À ce stade précoce, les activités des fonctions exécutives de votre enfant se concentrent sur ses expériences de la vie quotidienne et ses interactions avec vous.

Pratique de l'attention : 0 à 4 mois

Essayez de soutenir brièvement le regard de votre bébé plusieurs fois par jour. Attirez leur attention avec des pratiques comme celles-ci :

• Apportez les mains de votre bébé à votre visage ou embrassez-lui les mains pendant que vous le regardez et parlez.
• Variez leur position – placez-les sur le ventre, de chaque côté ou assis sur vos genoux avec un soutien – pendant que vous établissez un contact visuel.
• Lorsque leurs yeux rencontrent les vôtres, faites différentes expressions faciales. Faites une pause et voyez si votre bébé imite ou répond.

Aventures point de vue : 0 à 4 mois

Encouragez la flexibilité cognitive de votre bébé en le déplaçant dans différents environnements. Essayez de déplacer les activités intérieures à l’extérieur. Pour de nouvelles perspectives sur le temps passé au sol, déplacez The Play Gym à l'extérieur où votre bébé pourra admirer de nouvelles images et de nouveaux sons provenant de son dos, de son ventre et de ses côtés.

Attention partagée : 2 à 4 mois

Les couleurs vives et vives peuvent attirer l’attention de votre bébé, mais son intérêt peut être éphémère. Ces moments courts et intenses sont précieux et votre participation peut les prolonger. Essayez d'interagir avec votre bébé pendant qu'il regarde une carte du Noir

Exploration des jouets : 3 à 4 mois

Dans cette vidéo : Hochet en bois du kit de jeu The Charmer

Jeu de cache-cache avec des jouets : 7 à 11 mois
La recherche d’un jouet caché favorise le développement de la mémoire de travail de votre bébé. Suivez simplement ces conseils simples.

• Encouragez votre bébé à vous regarder cacher l'un de ses jouets préférés sous une couverture. Agissez de manière stupide et curieuse pendant que vous la recherchez avec eux, en disant des choses comme : Hmm, où pourrait être votre balle ?
• S’il ne parvient pas à le trouver par lui-même, guidez doucement sa main pour le découvrir. Célébrez quand ils le découvrent, même s'ils n'ont fait que regarder la couverture. Vous pouvez dire : vous avez raison, c’était sous votre couverture !
• Essayez de jouer à cache-cache avec des jouets dans un bac à sable, dans le bain, dans un sac ou dans un bac sensoriel.

Trouver la balle cachée : 7 à 12 mois

Vers 7 à 8 mois environ, votre bébé aura peut-être suffisamment de mémoire de travail pour récupérer intentionnellement une balle cachée. La boîte supérieure coulissante et la boîte à balles peuvent les aider à développer cette compétence. La Ball Drop Box renvoie la balle rapidement, donnant à votre bébé un retour quasi immédiat. Le Top Box coulissant présente un plus grand défi. Entre 11 et 12 mois, votre bébé sera peut-être capable de former et de conserver une image mentale du ballon, puis de faire glisser le haut pour le trouver et le récupérer.

Pratique du contrôle inhibiteur : 8 à 12 mois

Évaluez le contrôle des impulsions de votre bébé avec ce test classique. Préparez deux gobelets opaques et placez un petit jouet à l'intérieur de l'un d'eux. Demandez à votre enfant de trouver le jouet. Quand ils le trouvent, cachez-le à nouveau dans la même tasse. Une fois qu’ils ont trouvé le jouet deux fois dans cette tasse, cachez-le dans le autre tasse et demandez-leur de la trouver. Regardez pour voir s’ils regardent dans la première tasse ou s’ils sont capables d’exercer un contrôle de leurs impulsions et de regarder dans l’autre.

Résolution précoce de problèmes : 9 à 10 mois

Dans cette vidéo : Lumineux

Utilisations réinventées : 11 à 12 mois

Promouvez la flexibilité cognitive en modélisant comment utiliser un objet d’une nouvelle manière. Par exemple, votre bébé sait peut-être qu’une couverture est idéale pour câliner ou couvrir une poupée. Montrez comment une couverture peut être accrochée au-dessus des chaises pour créer un fort ou tirée pour transporter un jouet.

Si votre bébé utilise généralement la boîte supérieure coulissante avec la balle qui l'accompagne, invitez-le à essayer de mettre les piquets du support à chevilles en bois dans la boîte à la place. Ils peuvent faire des essais et des erreurs pour déterminer la meilleure façon de tenir et de relâcher les piquets pour les insérer. Associer de nouveaux objets à un jouet bien-aimé peut raviver l’intérêt de votre enfant et démontrer sa flexibilité cognitive.

Activités de fonctions exécutives pour les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire

À mesure que votre enfant grandit, vous pouvez jouer un rôle clé dans le développement de ses fonctions exécutives. Par exemple, vous pouvez, à tour de rôle, présenter de nouvelles façons d'utiliser leurs jouets préférés, les encourager à trouver différentes solutions à un problème et jouer à des jeux de mémoire et d'attente.

Jeu en plusieurs étapes : 13 à 15 mois
Combiner des jouets familiers et les utiliser de nouvelles manières peut contribuer à favoriser la flexibilité cognitive de votre tout-petit. Essayez de mettre les anneaux de la pile en bois

Jeux à tour de rôle : 16 à 18 mois

Attendre qu’une autre personne prenne le relais nécessite que votre tout-petit fasse preuve d’une grande maîtrise de soi. Ils peuvent avoir besoin de plusieurs mois de pratique répétée et de rappels avant de pouvoir le faire de manière cohérente. Pour vous aider, vous pouvez essayer de jouer à des jeux simples.

• Faites rouler d'avant en arrière une balle moyenne ou grande que votre tout-petit peut facilement capturer avec les deux mains. Pendant que vous le faites rouler à votre enfant, dites à votre tour ! Quand ils ont le ballon, dites au tour de papa ! pour les encourager à revenir en arrière. Si votre enfant hésite à rendre le ballon, vous pouvez le tendre et le prendre en disant : « Au tour de papa ! Ensuite, faites-le reculer immédiatement et dites à votre tour ! encore.
• Battez à tour de rôle sur une surface, comme une table. Invitez votre enfant à jouer du tambour dessus. Lorsqu'ils s'arrêtent, tambourinez un motif similaire à celui qu'ils ont joué, en correspondant au nombre de coups qu'ils ont effectués, si possible. Variez le jeu en prolongeant le temps d'attente entre les tours et en changeant le rythme de la batterie.
• Participez avec votre enfant à d'autres activités propices au jeu à tour de rôle, comme faire tomber des balles dans le toboggan

La narration partagée peut stimuler les capacités de mémoire de votre tout-petit : 19 à 24 mois

La recherche montre que des enfants dès l’âge de 13 mois créent déjà des souvenirs, même s’ils ne s’en souviendront plus dans des années. Par exemple, votre tout-petit est capable de se souvenir de ce qui lui est arrivé plus tôt dans la journée ou la semaine, et ces souvenirs jouent un rôle important dans l’apprentissage précoce.

Pour encourager la mémoire naissante de votre enfant, vous pouvez parler de vos expériences partagées pendant des moments calmes, comme les repas, l’heure du bain ou avant de se coucher. Inclure le qui, quoi, où et pourquoi quand vous leur racontez des histoires à propos de leur journée.

Par exemple, lorsque votre tout-petit prend un bain, vous pouvez lui dire : Vous vous souvenez de ce matin, quand je devais sortir les sacs poubelles jusqu'au trottoir et que vous m'observiez depuis la fenêtre ? Il pleuvait et mes cheveux étaient tellement mouillés ! Et tu as touché mes cheveux et tu as senti qu'ils étaient tout mouillés, tout comme les tiens l'étaient maintenant ! En ajoutant des détails, vous les aidez à relier ce qui s’est passé plus tôt au moment présent.

Ce type de narration développe la mémoire, le vocabulaire et la compréhension de votre tout-petit. Lorsque votre tout-petit commence dire plus de mots , ils peuvent également ajouter des éléments aux histoires. Pour l'instant, essayez de faire une pause tout au long de l'histoire pour laisser votre tout-petit contribuer, même avec un simple regard, un sourire ou un hochement de tête.

Pratique d'attente : 19 à 21 mois

Les jeux d’imitation peuvent être une façon amusante de pratiquer le contrôle des impulsions. Votre tout-petit doit attendre et observer votre action avant de pouvoir l'imiter. Ces types de jeux aident également votre enfant à apprendre à jouer à tour de rôle.

Essayez de montrer à votre tout-petit un mouvement en une seule étape, comme lui tapoter la tête ou lui taper du pied. Ensuite, encouragez-les à vous imiter : c’est maintenant à votre tour de vous tapoter la tête. Ensuite, introduisez un mouvement différent à imiter. Des jeux simples comme celui-ci incitent votre enfant à s’entraîner à la fois à l’attente et à la concentration.

Débloquez une pensée flexible : 19 à 21 mois

Un aspect de la flexibilité cognitive consiste à trouver de nouvelles solutions à un problème. Lorsque votre tout-petit comprendra comment ouvrir l'une des serrures sécurisant les portes de The Lockbox, il pourra essayer d'utiliser la même technique pour ouvrir les trois autres serrures, mais cela ne fonctionnera pas. Au fur et à mesure qu'il continue d'expérimenter, il découvrira par essais et erreurs que chaque serrure nécessite une approche différente. Cette expérience avec des mécanismes de verrouillage réels élargit la capacité de résolution de problèmes de votre tout-petit, encourage une réflexion flexible et l’aide à se préparer aux tâches quotidiennes.

Noms d'animaux : 22 à 24 mois

Jouez à un jeu simple pour aider votre tout-petit à mémoriser les noms d’animaux. Montrez à votre enfant chaque figurine du Montessori Animal Match pendant que vous prononcez son nom. Ensuite, montrez chaque figurine et demandez à votre tout-petit : Comment s’appelle cet animal ? Vous devrez peut-être répéter cette opération plusieurs fois et à différentes occasions avant que votre enfant soit capable de se souvenir de tous les noms.

Sur cette photo : Match d'animaux Montessori du kit de jeu The Companion

Jeux classiques de contrôle des impulsions : 24 mois

Red Light, Green Light et Freeze Dance aident les jeunes enfants à pratiquer des compétences fondamentales, comme le contrôle des impulsions et l'attente. Lorsque votre enfant de 2 ans semble prêt, essayez de lui expliquer les règles en termes simples : quand je dis « feu vert », courez vers la ligne d’arrivée. Quand je dis « Feu rouge », arrêtez-vous là où vous êtes. Prêt? Gardez un rythme lent au début pour que votre enfant ait le temps de réagir à vos paroles. Au fur et à mesure qu’ils apprennent comment cela fonctionne, vous pouvez essayer d’accélérer.

Matchup de mémoire : 31 à 33 mois

Invitez votre enfant à jouer au jeu de mémoire Things That Move, une version simplifiée du jeu séculaire qui consiste à rappeler l'emplacement de paires correspondantes de cartes face cachée. Commencez avec seulement quatre cartes, face visible, pour aider votre enfant à apprendre à reconnaître les paires correspondantes. Chaque fois qu’ils jouent, ajoutez progressivement des paires supplémentaires. Une fois que votre enfant sait comment en associer une paire, essayez de jouer avec les cartes face cachée pour mettre à l’épreuve sa mémoire de travail.

Attends et vois : 3 à 5 ans

Votre enfant d’âge préscolaire commence peut-être à comprendre le concept du temps qui passe. Cela les aide à apprendre à planifier à l’avance et à attendre que quelque chose se produise, ce qui nécessite un contrôle de leurs impulsions. Utilisez le forfait

Aller de tâche en tâche : 4 ans

Déplacer inconsciemment votre attention d’une tâche à une autre – également appelé changement de décor – est un élément clé de la flexibilité cognitive. Votre enfant peut pratiquer cela chaque fois qu'il reconstitue de nouveaux bâtiments et chemins avec le village modulaire en bois.

Copie mon monstre : 4 à 5 ans

Votre enfant utilise la mémoire de travail chaque fois qu’il détient des informations dans son esprit et qu’il y fait référence. Vous pouvez les encourager à s'entraîner avec ce jeu simple.

Sur une feuille de papier, utilisez des crayons de couleur pour dessiner un monstre composé de formes simples. Vous pouvez dessiner un carré pour la tête, des cercles pour les yeux, un triangle pour le torse et des lignes droites pour les jambes.

Ensuite, donnez à votre enfant une feuille de papier et des crayons de couleur. Demandez-leur d’écouter pendant que vous décrivez votre monstre, puis demandez-leur d’en dessiner un qui correspond à votre description. Vous pourriez dire : dessinez un grand carré pour la tête du monstre. Ensuite, faites de petits cercles à l’intérieur du carré pour les yeux.

Votre enfant utilisera sa mémoire de travail pour conserver l’image que vous décrivez dans son esprit tout en essayant de la recréer. Lorsqu’ils ont terminé, comparez leur dessin au vôtre. Vous pouvez à tour de rôle être le créateur et le descripteur d’un dessin original.

Les défis de la fonction exécutive

Les compétences des fonctions exécutives se développent à des rythmes différents, et certains enfants peuvent rencontrer des difficultés temporaires à mesure qu’ils progressent à travers diverses étapes de développement. Dans certains cas, ces défis peuvent faire partie d'une condition développementale sous-jacente, comme l'autisme ou trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH).

Si vous avez des inquiétudes concernant les capacités des fonctions exécutives de votre enfant (mémoire, organisation, planification, contrôle des impulsions ou gestion du temps), discutez-en avec le pédiatre de votre famille. Le médecin peut évaluer le développement de votre enfant et répondre à toutes vos questions.

En savoir plus sur ce sujet

Ce que la fonction exécutive prédit chez les bébés

Comment la boîte supérieure coulissante aide à développer la mémoire de travail de votre bébé

5 jeux amusants qui aident votre enfant de 3 ans à pratiquer le contrôle de ses impulsions