Tout ce que votre enfant touche, goûte, entend, sent et mange contribue à créer de nouvelles connexions neuronales. À mesure que votre enfant grandit, les apports du jeu sensoriel contribuent à former l’architecture de son cerveau. Alors apportez de la peinture au doigt, fouillez dans ce bac sensoriel et sautez dans ces flaques de boue : les expériences de jeu sensoriel comme celles-ci ne sont pas seulement amusantes, elles constituent en fait des éléments de base pour le cerveau de votre enfant.
Dans cet article :
- Qu’est-ce que le jeu sensoriel ?
- Quels sont les bienfaits du jeu sensoriel ?
- Quels sont les différents types de jeux sensoriels ?
- Qu'est-ce qu'un bac sensoriel ?
- Récréation sensorielle
- Jeux sensoriels pour bébés
- Jeu sensoriel pour les tout-petits
- Que faire si mon enfant n'aime pas les jeux sensoriels ?
Qu’est-ce que le jeu sensoriel ?
La vie est vécue à travers nos sens, donc techniquement parlant, tous le jeu est un jeu sensoriel Mais le terme jeu sensoriel est généralement utilisé pour décrire un jeu impliquant un apport de haute intensité à un ou plusieurs des sens primaires du corps. Ceux-ci incluent le goût, le toucher, l’odorat, l’ouïe et la vue, ainsi que trois systèmes sensoriels moins connus : vestibulaire, proprioceptif et intéroception. Votre sens vestibulaire, parfois appelé sens de l'équilibre, régit la façon dont votre corps bouge. La proprioception est la perception que votre corps a de lui-même dans l’espace physique, et l’intéroception est votre perception interne de votre corps.
Le jeu sensoriel est souvent synonyme de jeu désordonné, car les activités qui stimulent les sens de votre enfant impliquent souvent de nombreuses expérimentations pratiques : écraser la crème à raser, éclabousser dans la baignoire, jouer avec de la nourriture. Accepter un peu de désordre fait partie de l’expérience de certains types de jeux sensoriels. Cela dit, de nombreuses activités sensorielles, qu’il s’agisse d’écouter de la musique ou de se balancer sur le terrain de jeu, peuvent se dérouler sans gâchis.
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Quels sont les bienfaits du jeu sensoriel ?
Le jeu sensoriel aide le cerveau de votre enfant à rassembler différents types d’entrées sensorielles, créant ainsi les connexions neuronales qui connectent le cerveau de votre enfant à sa manière.
Les sens de votre enfant ne sont pas pleinement développés ou bien intégrés à la naissance. Grâce à l’expérience, chaque sens s’affine, envoyant des informations de plus en plus précises au cerveau. Pendant ce temps, le cerveau parvient à mieux rassembler toutes ces informations, intégrant les informations des systèmes sensoriels individuels dans une expérience multisensorielle plus complète. C’est là que le jeu sensoriel brille vraiment : grâce au jeu, les sens de votre bébé rassemblent des informations.
Les bienfaits du jeu sensoriel touchent presque tous les aspects du développement de votre enfant, notamment la motricité fine, la motricité globale, les compétences cognitives, les compétences socio-émotionnelles, le langage et l’apprentissage. Voici quelques-uns des avantages du jeu sensoriel pour votre bébé ou votre tout-petit :
Développement cognitif
Chaque fois que votre enfant capte des informations par l’intermédiaire de ses sens, son cerveau entame le processus de reconnaissance, d’association, de jugement et de réponse. C’est ainsi que se forment des connexions neuronales cruciales. Prêter attention aux apports sensoriels importants tout en ignorant les apports sensoriels sans importance est également essentiel pour l’apprentissage.
Développement du langage
Vous pensez peut-être que votre enfant capte les mots principalement grâce à l’audition, mais les recherches suggèrent que le développement du langage peut également impliquer d’autres sens. Des études révèlent qu'étiqueter un objet pendant que votre enfant le manipule peut l'aider à relier ce qu'il a entre les mains au mot désignant cet objet. Les experts en parole appellent cela la bonne étiquette au bon moment, et le jeu sensoriel offre de nombreuses opportunités pour ce type d'apprentissage des langues. En tenant et en interagissant avec de la peinture au doigt, de la boue ou de la pâte à modeler, votre enfant vit une expérience multisensorielle qui l'aide à apprendre de nouveaux mots.
Motricité fine
Lorsque votre enfant touche, serre, pince, tire et appuie sur des matériaux sensoriels comme la pâte à modeler pendant le jeu, il renforce les muscles de ses mains et de ses doigts. Avec des muscles des doigts plus forts et une meilleure coordination des mains, votre enfant sera peut-être mieux préparé à des activités comme écrire à la main, attacher des chaussures ou même jouer un jour d'un instrument de musique. En plus du renforcement musculaire, les jeux sensoriels de motricité fine peuvent aider le cerveau à coordonner les compétences de préhension et de manipulation d'objets, alors que votre enfant expérimente l'utilisation de différents niveaux de force avec ses mains et ses doigts.
Compétences socio-émotionnelles
La façon dont le cerveau reçoit et interprète les informations provenant des sens est fondamentale pour le sentiment de sécurité d’un enfant dans le monde. Le jeu sensoriel offre la possibilité de ressentir de nouvelles sensations comme positives plutôt que menaçantes. En satisfaisant le besoin d'apport sensoriel de votre enfant, le jeu sensoriel peut également aider à réduire les comportements difficiles. Par exemple, le mouvement et le travail musculaire pendant le jeu à l'extérieur peuvent aider votre enfant à suivre la règle Ne pas sauter sur le canapé ou rester à votre place au dîner.
Quels sont les différents types de jeux sensoriels ?
Jeu tactile ou tactile
En photo : Le Play Gym et les brins sensoriels
Le sens du toucher de votre bébé est pleinement développé à la naissance mais n’a pas encore été intégré aux autres canaux sensoriels. Ce type d’intégration sensorielle est nécessaire pour que leur cerveau comprenne pleinement une expérience.
De la bave visqueuse aux pommes de pin épineuses, de nombreux types de jeux sensoriels impliquent l'exploration de nouvelles substances et textures avec leurs mains. Mais le jeu sensoriel tactile ne se déroule pas toujours de cette façon : votre enfant possède également de nombreux récepteurs tactiles sur la bouche et les lèvres.
À partir de 3 à 4 mois environ, les bébés mettent des objets en bouche parce qu’ils n’ont pas encore la dextérité d’explorer avec leurs mains. Le cerveau de votre bébé réagit également plus fortement à la stimulation de sa bouche ou de ses lèvres. Ils peuvent en apprendre davantage sur la taille, la texture et la forme d’un objet en l’inspectant avec leur bouche. En fait, les enfants reçoivent tellement d’informations sensorielles de leur bouche que jusqu’à environ 15 mois – et parfois même plus – leur premier réflexe est de mettre des objets dans la bouche. La bouche aide votre bébé à apprendre à parler, à se nourrir et même à s'apaiser.
Jeu visuel
En photo : Noir
À la naissance, la vision de votre bébé n’est pas aussi avancée que la vôtre. Il faut du temps pour que les yeux et le cerveau de votre bébé se coordonnent correctement. Au cours des premiers mois de la vie, le jeu sensoriel peut impliquer l'introduction d'images très contrastées et de formes géométriques telles que le noir.
Une fois que la vision de votre enfant est plus développée, d’autres types de jeux sensoriels peuvent stimuler son sens visuel. À mesure que votre enfant approche de la petite enfance, les activités sensorielles qui l’exposent à une variété de couleurs, comme la pâte à modeler colorée ou la peinture au doigt, peuvent soutenir son développement visuel et ses capacités d’identification des couleurs.
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Jeu auditif
En photo : Flûte de Pan à onglets colorés de The Music Set
Même si l’audition de votre bébé est bien développée à la naissance, les nouveau-nés n’ont pas encore appris à suivre les sons ni à faire le lien entre un son et son origine. Le jeu sensoriel auditif au cours des premiers mois peut être aussi simple que de jouer des sons doux et apaisants pour calmer les pleurs ou de faire sonner la cloche roulante et de la déplacer pour voir si votre bébé peut suivre le son. Contrairement à la croyance populaire, écouter Beethoven ne rendra pas votre bébé plus intelligent, mais cela peut être un moyen efficace de le calmer. Alors que les chansons au tempo et aux paroles optimistes peuvent submerger le cerveau, les rythmes lents et tranquilles de la musique classique sont parfaits pour se détendre.
À mesure que votre enfant grandit, vous pouvez lui proposer des moyens d’expérimenter les sons pendant la récréation. Des activités simples comme frapper des blocs ensemble ou remplir une tasse de jouets, puis les secouer pour découvrir un nouveau son, peuvent être une entrée auditive fascinante pour votre enfant.
Jeu olfactif ou odorant
L’odorat de votre bébé est impressionnant. L’un des principaux moyens par lesquels votre nouveau-né découvre le monde au cours des premières semaines est son odorat. En fait, ils peuvent je te reconnais à ton parfum bien avant qu'ils puissent dire de vue qui vous êtes. Au fil du temps, votre bébé forme de fortes associations cognitives entre votre parfum et l’amour et l’attention que vous lui accordez.
Durant les premières années de la petite enfance, l’odorat de votre enfant continue d’être un moyen important de découvrir le monde. Essayez d'ajouter des herbes ou des épices à forte odeur aux plats de votre enfant. bac sensoriel ou de la peinture au doigt. Votre tout-petit remarquera peut-être immédiatement l’odeur de lavande, de cannelle ou de citron lorsqu’il joue.
Jeu gustatif ou gustatif
Même lorsque votre bébé était dans l’utérus, il pouvait goûter les saveurs de l’alimentation de sa mère grâce au liquide amniotique. À la naissance, votre bébé peut goûter des saveurs majeures et peut être moins sensible au goût salé. Mettre des objets dans leur bouche et les goûter est l’une des premières expériences de jeu sensoriel de votre bébé.
En tant que tout-petit, votre enfant cessera progressivement de tout mettre dans sa bouche comme forme d’exploration. Cependant, vous pouvez toujours encourager la découverte gustative de votre enfant. L’heure des repas peut devenir une forme naturelle d’exploration des goûts à mesure que vous introduisez de nouveaux aliments au palais de votre enfant. Essayez d’exposer votre enfant à une grande variété de goûts et de textures d’aliments. Cette variété sert non seulement de stimulation sensorielle, mais peut également les encourager à manger une plus large gamme d’aliments.
Jeu de mouvement
En photo : Le tunnel de jeu
Lorsque votre enfant explore différents mouvements corporels, cela peut aussi être une forme de jeu sensoriel. De nombreux types de mouvements offrent un apport vestibulaire et proprioceptif. Celui de votre enfant vestibulaire Le système les aide à équilibrer, à coordonner leurs mouvements et à planifier leurs mouvements. Les activités à la maison qui soutiennent et stimulent le système vestibulaire impliquent souvent beaucoup de mouvements physiques dans l’espace, telles que :
- tourner sur une chaise
- en équilibre sur une bordure ou une poutre d'équilibre faite de ruban adhésif au sol
- se balancer sur une balançoire de terrain de jeu
- grimper à travers un tunnel de jeu intérieur ou un tunnel de terrain de jeu
Un autre sens caché de votre enfant est le proprioceptif système. Cela aide votre enfant à comprendre la position de son corps dans l’espace et par rapport à d’autres objets, ainsi que les relations entre les parties du corps. Votre enfant utilise ce sens lorsqu'il détermine à quelle hauteur sauter pour atteindre la barre de suspension du terrain de jeu ou comment ajuster la force de ses mains lorsqu'il touche quelque chose de fragile comme un verre ou un petit chaton. Des activités simples qui stimulent le système proprioceptif de votre enfant peuvent souvent être pratiquées à l’extérieur, car elles impliquent des travaux lourds comme pousser et tirer. Voici quelques idées d’activités sensorielles qui fournissent un apport proprioceptif :
- grimper aux échelles sur le terrain de jeu
- porter des seaux de sable
- utiliser une corde pour jouer à la corde avec des amis
- accroché à des barres de singe
intéroception Le sens dépend de la manière dont ils déterminent ce qui se passe dans leur corps. Ce sens est ce qui aide votre enfant à savoir s’il a faim, s’il est fatigué ou s’il a mal, ainsi que l’expérience des émotions de son corps. Bien que ce sens soit centré sur l’intérieur, certaines activités peuvent aider votre enfant à apprendre à écouter son corps. Il s’agit d’une compétence importante pour gérer leurs propres besoins en matière de soins personnels. Comprendre comment votre corps réagit aux émotions fortes peut également aider les enfants à apprendre à réguler leurs émotions. Voici quelques activités qui peuvent aider votre enfant à développer un sens plus fort de ces expériences internes :
- entraînement de yoga ou de pleine conscience mettant l'accent sur les techniques de respiration
- des activités telles que sauter, se balancer ou courir réveillent les systèmes sensoriels de votre enfant et font battre son cœur. Aider votre enfant à remarquer à quel point son corps se sent différent lorsqu'il fait ces activités par rapport aux autres peut l'aider à devenir plus conscient intérieurement.
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Qu'est-ce qu'un bac sensoriel ?
Les bacs sensoriels peuvent être un moyen amusant et pratique pour les enfants d’explorer plusieurs de leurs sens. Ils peuvent être faciles à créer : utilisez un grand bac comme un récipient de stockage plat en plastique et remplissez-le d'articles qui stimulent les sens de votre enfant, comme du riz ou des haricots secs, des pâtes sèches non cuites ou même de l'eau. Ajoutez des éléments odorants comme de la lavande, du jus de citron ou des bâtons de cannelle pour un petit apport olfactif supplémentaire. Incluez des outils que votre enfant peut utiliser pour ramasser et verser… et c'est tout ce qu'il faut pour créer un bac sensoriel que votre tout-petit ou votre enfant d'âge préscolaire pourra explorer.
Plus d’idées de poubelles sensorielles :
Poubelle sensorielle sur le thème de la cuisine : Remplissez un bac en plastique de haricots secs ainsi que de cuillères, tasses et pichets. Explorez le ramassage, le versement et le concept de différents volumes avec les grains. Remuez et renversez, déposez et plongez vos mains ensemble dans les haricots. Parlez des sons que vous pouvez créer (remarquez les différences entre les grains versés dans un gobelet en métal et dans un gobelet en plastique) et quels gobelets peuvent contenir le plus de grains.
Poubelle sensorielle pour bain d'animaux : Rassemblez les figures d'animaux du jeu Montessori Animal Match. Remplissez un bac de terre et l’autre avec juste assez d’eau pour recouvrir les jouets animaux de votre enfant. Montrez à votre enfant comment mettre chaque animal en désordre dans le bac à poussière, puis comment le nettoyer dans le bac à eau. Ajoutez une brosse ou des éponges dans le bac à eau pour aider votre enfant à nettoyer ses animaux. Encouragez-les à répéter le processus de nettoyage avec d’autres animaux.
Tri sensoriel des poubelles : Combinez le travail de motricité fine et la correspondance des couleurs avec un jeu sensoriel de collecte et de tri des poubelles. Ajoutez de l'eau et de petits objets flottants dans un assortiment de couleurs, comme des blocs de plastique, des formes en mousse ou des fleurs, dans un grand bac peu profond. Donnez à votre enfant une écumoire et des tasses dont la couleur est coordonnée avec les objets contenus dans le bac, puis montrez-lui comment utiliser la cuillère pour ramasser les objets du bac dans la tasse correspondante.
Veuillez surveiller votre bébé à tout moment pendant ces activités, car les petits objets peuvent présenter un risque d'étouffement. Rangez-les en toute sécurité une fois le jeu terminé. N'oubliez pas de surveiller votre enfant à tout moment près de l'eau, car il est possible qu'il se noie dans moins d'un pouce d'eau.
Jeux sensoriels pour bébés
Lorsque vous initiez l’exploration sensorielle à votre bébé, commencez lentement. Les quatre premières semaines de la vie de votre bébé sont principalement une période de transition entre l’utérus et le monde. Votre tout-petit sort d’un endroit calme, tranquille et confortable dans un environnement avec beaucoup de bruit et de luminosité – c’est en soi beaucoup d’apport sensoriel. Il faudra quelques mois à votre bébé pour apprendre à tout gérer.
Pendant que leur cerveau mûrit, essayez de garder leur environnement tranquille et apaisant. Offrez à votre bébé un moment de calme pendant la journée, ce qui lui permettra d'ouvrir les yeux, d'entendre les sons et d'absorber lentement son environnement : votre nouveau-né apprend beaucoup pendant ces moments de calme.
À chaque contact de ses doigts, à chaque reniflement de son nez ou à la vue d’une nouvelle couleur, les sens de votre bébé suscitent de nouvelles connexions afin qu’il puisse mieux comprendre le monde. Le jeu sensoriel pour bébé est bien plus qu’un simple plaisir ; c’est une expérience d’apprentissage multimodale. Voici quelques idées pour initier les bébés aux jeux sensoriels :
Massage bébé : Si votre bébé tolère bien le massage, cela peut être une forme apaisante de jeu sensoriel et de lien avec votre bébé. Utilisez une légère touche avec de l’huile de noix de coco ou une autre huile sans danger pour les bébés. Le massage pour bébé est plus apaisant lorsque vous partez du centre de son corps et progressez vers l'extérieur, avec un toucher doux. Commencez par la poitrine de votre bébé, puis passez aux jambes et aux bras dans un mouvement fluide. Votre contact affectueux est ce qui compte ici : vous n’avez pas besoin d’être un expert en massage pour nourrissons.
Jeu sensoriel à l’heure du bain : L’heure du bain est une occasion parfaite pour un jeu sensoriel. Remarquez comment votre bébé réagit aux différentes expériences sensorielles de l'eau et du gant de toilette. Déplacez-vous lentement pour leur laisser le temps de s’adapter à chaque nouvelle expérience.
Suivi des sons avec jeu auditif : Chacun des liens sensoriels a un motif très contrasté et émet un son unique, vous pouvez donc les utiliser pour stimuler les sens visuels et auditifs pour le suivi. Placez votre bébé dans une position confortable sur le dos et tenez l'un des maillons à environ 8 à 12 pouces de ses yeux, puis manipulez-le pour créer à la fois du son et du mouvement. Une fois que votre bébé semble concentré sur le jouet, déplacez-le lentement dans son champ de vision. Passez à un lien différent avec un son différent et jouez à nouveau.
Jeu sensoriel de conscience corporelle : Votre bébé est peut-être encore en train d’apprendre où finit son corps et où commence le reste du monde. La stimulation tactile peut les aider à cartographier mentalement différentes parties de leur corps. Frottez doucement les liens sensoriels sur les bras, les jambes et le ventre de votre bébé pour attirer son attention sur chaque partie du corps.
Jeu sensoriel pour les tout-petits
Les activités sensorielles pour les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire prennent une toute nouvelle signification, car votre enfant peut interagir plus pleinement avec différents matériaux qu’il ne le pourrait lorsqu’il était un nourrisson. La peinture au doigt, les tambours, les bacs sensoriels et, oui, même jouer avec de la nourriture peuvent tous être de merveilleuses activités sensorielles pour les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire. Ces types d'expériences sensorielles sont non seulement amusantes, mais peuvent aider votre enfant à apprendre les couleurs et à mettre en pratique sa motricité fine. C’est également l’âge idéal pour introduire des outils sensoriels comme le Cercle Calmant pour aider à enseigner à votre enfant des stratégies pour réguler ses émotions fortes.
Jeu de crème à raser (15 à 18 mois) : Si votre enfant aime se salir pendant les jeux sensoriels, alors la crème à raser ou la crème fouettée peuvent être une expérience tactile amusante. Remplissez un plat peu profond ou une plaque à biscuits de crème à raser ou de crème fouettée et laissez votre enfant découvrir avec ses mains sa texture onctueuse et moelleuse. Pour ajouter un peu de découverte des couleurs, mélangez une ou deux gouttes de colorant alimentaire à une partie de la crème à raser. Votre enfant peut ensuite expérimenter la façon dont différentes couleurs se mélangent pour former de nouvelles couleurs. Si votre enfant hésite à toucher la crème à raser, donnez-lui un bâton de glace pour jouer avec.
Poubelle sensorielle olfactive (16 à 18 mois) : Les bacs sensoriels ne doivent pas nécessairement servir uniquement à la stimulation tactile. Essayez de faire appel à l’odorat de votre enfant avec un bac sensoriel axé sur les aliments ou les herbes qui ont des odeurs distinctives. Placez de petites quantités d'ingrédients parfumés dans de petits bols à l'intérieur d'un bac plat. Des produits comme la lavande, le citron, les grains de café, les huiles essentielles ou les herbes peuvent être de bons choix. Montrez à votre enfant comment vous prenez chaque bol pour sentir l'article. Décrivez l'odeur à votre enfant. Ce citron sent si frais.
Que faire si mon enfant n'aime pas les jeux sensoriels ?
Chaque enfant est unique en matière de jeu sensoriel. Bien que certains enfants aiment se salir et toucher différents matériaux avec leurs mains, ce n’est pas le cas d’autres enfants. Ces préférences sensorielles font toutes partie du processus d’intégration sensorielle unique de votre enfant. Les recherches suggèrent que les enfants et les adultes ont chacun un type de profil sensoriel. Certains enfants recherchent une stimulation sensorielle et peuvent être attirés par des types particuliers d’apports sensoriels, qu’ils soient tactiles, auditifs ou liés au mouvement. D’autres enfants n’ont pas besoin d’autant de stimulation sensorielle et peuvent même la trouver insupportable. Pour ces enfants, certains types de jeux sensoriels peuvent les rendre mal à l’aise.
Si votre enfant entre dans cette catégorie, commencez lentement avec le jeu sensoriel. Apprendre dans quelle mesure et quels types d'apports sensoriels sont confortables pour votre enfant peut nécessiter quelques essais et erreurs. Essayez différentes activités sensorielles avec votre enfant et voyez comment il réagit. S’ils semblent très mal à l’aise avec certaines activités, il serait peut-être préférable d’essayer quelque chose de différent. Cependant, pour certaines activités, vous pourrez peut-être les modifier pour les rendre plus accessibles à votre enfant. Par exemple, si la crème à raser ou la boue font partie du jeu sensoriel mais que votre enfant n'est pas sûr de la toucher avec ses mains, vous pouvez lui suggérer d'utiliser un bâton de glace ou un pinceau pour interagir avec les matériaux. Cela peut leur offrir juste assez d’apport sensoriel sans devenir trop stimulant.
