L'American Academy of Pediatrics recommande le temps passé sur le ventre supervisé pour les bébés nés à terme dès la première semaine.
Pour les nouveau-nés, le succès peut résider dans des séances très courtes : une minute ou deux à la fois, plusieurs fois par jour. S’ils se mettent à pleurer, il est temps de faire une pause.
Voici quelques conseils pour passer du temps sur le ventre du nouveau-né :
1. Placez les jouets à contraste élevé là où votre bébé peut les voir
Placez les jouets là où votre bébé peut les voir, sur le côté, au niveau de ses yeux, pour une exploration visuelle. À l’heure actuelle, votre nouveau-né fera du temps sur le ventre avec la tête tournée d’un côté, les joues baissées ou la tête légèrement relevée.
Look Inside The Looker Play Kit : Porte-cartes debout, Noir
Les liens sensoriels et le porte-carte debout du Looker Play Kit sont conçus pour plus de flexibilité. Placez-les là où vous remarquez que votre bébé cherche à le garder occupé pendant le temps passé sur le ventre.
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2. Encouragez de nouvelles compétences avec des jeux sensoriels doux
Alors que le réflexe de sursaut de votre nouveau-né est à son apogée, un son intéressant peut facilement devenir un bruit surprenant. Commencez par un hochet doux et silencieux dans un design très contrasté. Pendant que votre bébé est sur le ventre, face à vous, secouez le hochet et voyez si votre bébé se lève et tourne la tête vers le son.
Regardez à l'intérieur du kit de jeu Looker : hochet en silicone avec balle amovible
Un jeu sensoriel doux avec le hochet en silicone avec balle amovible permet de soulever, de tourner et de suivre visuellement la tête.
3. Prolongez le temps passé sur le ventre avec des jouets qui les maintiennent occupés
Lorsque votre bébé perd tout intérêt pour le temps passé sur le ventre, votre instinct pourrait être d'arrêter. Mais les jouets qui offrent de la nouveauté peuvent faire toute la différence pour garder votre bébé occupé.
Regardez à l'intérieur du kit de jeu Looker : Le livre en bois
Essayez de tourner la page du livre en bois, de montrer à votre bébé une nouvelle carte en noir et blanc, ou de lui offrir un lien sensoriel pour prolonger son temps à plat ventre.
Autres conseils pour passer du temps sur le ventre du nouveau-né :
- Faites rouler lentement votre bébé sur le ventre, les bras repliés sous les épaules.
- Les nouveau-nés aiment avoir la tête de côté lorsqu'ils sont allongés sur le ventre, imitant leur position dans l'utérus.
- Déplacez régulièrement votre bébé pour que sa tête repose du côté opposé ; tourner la tête aide à éviter points plats et les muscles du cou tendus
- À mesure que votre bébé devient plus fort, placez des cartes à contraste élevé devant lui afin qu'il puisse voir les images lorsqu'il lève le menton.
- Mettez votre bébé sur votre poitrine face à vous et parlez-lui doucement pour essayer de l'inciter à lever la tête.
- Placez votre bébé ventre sur vos cuisses et frottez-lui doucement le dos ; montrez-leur une carte à contraste élevé dans leur champ de vision et déplacez-la lentement vers le haut pour voir si leur tête monte vers le haut
- Portez votre bébé comme un baby-foot sur votre avant-bras
Si votre bébé est difficile pendant une séance sur le ventre, vous n’avez pas besoin de le forcer. Continuez à essayer de courtes séances plusieurs fois par jour. Les bébés qui commencent tôt à passer du temps sur le ventre s'y mettent mieux plus tard. Les experts sont tous d’accord : le temps passé sur le ventre est essentiel pour développer les muscles et la coordination nécessaires pour se retourner, ramper, marcher, atteindre et jouer. Lisez notre FAQ sur le temps passé sur le ventre pour des conseils d'experts sur les problèmes courants liés au temps passé sur le ventre et consultez certains des jouets préférés de Mommy's Reviews pour passer du temps sur le ventre.
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Mis à jour en décembre 2023
