Comment apaiser les peurs de votre tout-petit

Entre 6 et 18 mois, votre enfant peut développer de nouvelles peurs inattendues. Ils peuvent soudainement se mettre à pleurer à cause de bruits forts qui ne les dérangeaient pas auparavant, comme le tonnerre ou l’aspirateur, ou même commencer à avoir peur des éléments habituels de leur routine, comme prendre un bain ou se faire couper les ongles. Ou encore, un chien familier ou un ami de la famille peut leur faire peur maintenant.

Ce sont des craintes courantes qui devraient s’atténuer d’elles-mêmes dans quelques mois. En attendant, voici quelques conseils pour vous aider à y faire face :

Évitez le déclencheur lorsque cela est possible . Si votre tout-petit a peur de l’approche du chien d’un voisin, ramassez-le calmement et déplacez-vous de l’autre côté de la rue. Ou, s’ils ont peur de prendre un bain, essayez plutôt un bain à l’éponge. Préparez-les à l'avance . Si vous savez que vous allez allumer l’aspirateur ou passer chez le voisin avec le chien qui aboie, dites à votre tout-petit ce qui va se passer. Nous allons passer devant la maison de Nicola et Rufus pourrait aboyer. Ce sera bruyant pendant une minute, mais nous irons vite. Après avoir traversé ce moment difficile, faites savoir à votre tout-petit que vous avez réussi. Wow, Rufus était bruyant aujourd'hui, mais maintenant c'est à nouveau calme ! Réduire la pression . Cela peut être difficile lorsque votre tout-petit commence à avoir peur d’un parent ou d’un ami familier. Soyez patient et ne forcez pas si votre tout-petit ne veut pas être affectueux ou interagir avec quelqu’un. Remarquez, nommez et validez leurs sentiments . Par exemple, vous pourriez dire : C’était un son fort. Avez-vous peur ? C'était juste un klaxon de voiture qui klaxonnait. Nous sommes en sécurité. Aidez-les à co-réguler . Si quelque chose effraie votre tout-petit, sortez-le calmement de la poussette ou du sol et tenez-le près de vous jusqu'à ce qu'il se calme ❤️ Restez détendu. Votre tout-petit apprend beaucoup en observant comment vous réagissez. Rester calme lorsqu’il a peur du bruit du mixeur aidera votre tout-petit à avoir moins peur la prochaine fois qu’il l’entendra. Créez une routine d'adieu rapide et positive . L’anxiété de séparation peut également apparaître à cet âge. Assurez-vous de lui dire au revoir rapidement à chaque fois que vous partez, rassurez votre tout-petit en lui disant que vous reviendrez et offrez-lui une distraction positive.

Apprenez-en davantage sur la recherche :

Bridgett, D.J., Gartstein, M.A., Putnam, S.P., Lance, K.O., Iddins, E., Waits, R.,… Émergence d’un contrôle intensif durant la petite enfance : le rôle de l’orientation/régulation du nourrisson, du contrôle intensif de la mère et du temps que la mère consacre aux activités de soins. . Comportement et développement du nourrisson, 34 (1), 189-199.

Ehrenreich, J., Santucci, L.C., Trouble d'anxiété de séparation chez les jeunes : phénoménologie, évaluation et traitement . Psychologie comportementale, 1 , 389-412.

Ruffman, T., Slade, L., La relation entre le langage de l’état mental des enfants et des mères et la compréhension de la théorie de l’esprit . Développement de l'enfant, 73 (3), 734-751.

Scarr, S., Modèles de développement de la peur pendant la petite enfance . Merrill-Palmer Quarterly, 16 (1), 53-90.